Sense of Space

私たち一人ひとりの心と身体は、その人自身が自覚しているかどうかにかかわらず、周りの環境と互いに影響し合あいながら、休むことなく働き続けています。

そのため心と身体はさまざまな状況で、その人が気付いていることよりも多くのことに気付いています。

その人が意識的に知っていることよりも多くのことを知っています。

そこで Sense of Space（センスオブスペース）は、日々のいろいろな場面や、人生のさまざまな局面で、自分の心身の知恵に耳を傾けてみたり、その知恵を使ってみたいあなたのお役に立てるレッスンをご提供しています。

詳しくはこちらをご覧ください。

また、心身の知恵を活用するうえで一番大切な基本は、内側に注意を向ける、つまり今の心身の状態に目を向けることです。

そして、それを普段から行っていると、今の自分はどんな状態なのかもさることながら、本来の自分はどんな人なのかも分かってきます。

本来の自分が分かってくると、自分にはどんな生き方が合うのかが分かるようになります。

そのため、自分に合った生き方や、自分で納得ができる生き方を選んでゆきたいあなたにも、Sense of Space のレッスンはきっとお役に立てると思います。